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篱笆外的羊回复卡卡er:第一向各大网站提交自己的网站网址，百度，搜搜，搜狗，必应，谷歌，360，中搜等等大型的搜索引擎，每天都进行提交，直到网站收录以后第二想目录网站提交自己网站的网址，到百度上搜索目录网站提交大全就会出来很多类似网站
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YTT桃桃回复特邀嘉宾: 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
