『健身教练59话攻击部位』介绍:1收集大批的域名，大概在1000左右，做成站点生成大批内容，吸引大批蜘蛛过来 2准备10个博客或则10个自己准备好的质量稍微好的站点，将该博客发布的文章链接，放到那1000个站点里面，让蜘蛛多批量的抓取，最大限度的